Sport Physiotherapie - Kinesio Taping

Kinesio Taping – Das bunte Band der Erholung und Unterstützung

Kinesiotaping ist eine therapeutische Methode, bei der elastische, hautfreundliche Bänder auf die Haut aufgebracht werden, um verschiedene muskuläre und lymphatische Probleme zu behandeln und zu unterstützen. Diese speziellen Tapes sind in der Regel in verschiedenen Farben erhältlich und können je nach gewünschter Wirkweise in unterschiedlichen Techniken angebracht werden.

Vorteile von Kinesio Taping:

Schmerzlinderung: Kinesiotape kann dazu beitragen, Schmerzen in betroffenen Körperbereichen zu reduzieren, indem es den Druck auf Schmerzrezeptoren durch Convolutions (vereinfacht: wellenförmige Abhebungen der Haut durch das Band) verringert und die Durchblutung verbessert.
Unterstützung und Stabilisierung: Das Tape kann zur Unterstützung von Muskeln und Gelenken verwendet werden, was besonders bei Sportverletzungen oder Überlastungsschäden hilfreich ist.
Verbesserte Bewegungsfreiheit: Kinesiotape ermöglicht es dem Patienten, sich frei zu bewegen, da es weniger restriktiv ist als herkömmliche Bandagen.
Lymphatische Drainage: Das Tape kann so angelegt werden, dass es den Lymphabfluss fördert und somit Schwellungen reduziert.
Muskelaktivierung: Durch gezieltes Anbringen des Tapes können Muskeln aktiviert werden, was insbesondere nach Verletzungen oder bei Muskelschwächen hilfreich ist.
Verbesserte propriozeptive Wahrnehmung: Kinesiotape kann die propriozeptive Wahrnehmung verbessern. Das hilft dem Körper, seine Position im Raum besser einzuschätzen, was wiederum die Koordination und Bewegungssteuerung unterstützt.

Kinesiotaping ist allerdings keine eigenständige Behandlungsmethode, sondern wird in der Regel in Verbindung mit anderen physiotherapeutischen Maßnahmen eingesetzt. Die genaue Anwendung und Technik des Tapings hängen von der individuellen Diagnose und den Bedürfnissen des Patienten ab. Wenn jedoch fachgerecht angewendet, kann Kinesiotaping eine wertvolle Ergänzung zur physiotherapeutischen Behandlung sein und dazu beitragen, Schmerzen zu lindern, die Genesung zu beschleunigen und die Beweglichkeit zu fördern.

Machen Sie gerne einen Termin mit uns aus, um sich über die umfangreichen Möglichkeiten des Kinesiotapings zu informieren.

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